"Bizim kuşağın en önemli keşfi, insanların sadece zihinsel bakış açılarını değiştirerek hayatlarını değiştirebilecekleridir."
William James
Çalışma alanları
Bireysel Terapi ve Danışmanlık
Yaşamın getirdiği yoğun stres karşısında tükenmiş, endişeli hissediyor olabilirsiniz. İlişkilerinizde zorlanıyor, geleceğine dair endişeler yaşıyor, kendinizi ifade etmekte zorlanıyor ya da hayatınızda olmak istediğiniz yerde olmadığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Yorgun ve çaresiz hisseden tükenmiş bir ebeveyn de olabilirsiniz. Bireysel terapi ve danışmanlık, hayatınızda artık işinize yaramayan örüntülerinizi fark edeceğiniz bir keşif sürecidir. Aynı zamanda sizi bulunduğunuz yerden çok daha farklı bir yere götürecek yeni farkındalıkları, davranışları ve alışkanlıkları var edeceğiniz bir farklılaşma, büyüme ve değişme sürecidir. Psikolojik ve duygusal olarak daha iyi yaşam koşullarına erişebilmek adına bizimle iletişime geçebilirsiniz.
İlişki Danışmanlığı, Çift ve Evlilik Terapisi
İlişki çatışmalarını azaltıp doyumu arttırmayı amaçlayan çiftlerin, ilişkilerinde soruna neden olan düşünce ve davranış alışkanlıklarını fark ederek yerine birlikteliklerini güçlendirecek yeni dinamiklerin geliştirilmesi hedeflenmektedir. İlişkinizde kendinizi sıkışmış, yorgun ve çaresiz hissediyorsanız; veya ilişkinizi etkileyecek bir sorunla baş etmeye çalışıyorsanız, çift danışmanlığı size yardımcı olacaktır. Çift danışmanlığı, ilişkiyi bireyler için daha güvenli, sağlıklı bir alan haline getirmeyi hedeflemektedir.
Çocuk ve Aile Danışmanlığı
Aile Danışmanlığı ile ailede yüz yüze gelinen ve baş etmekte zorlanılan sorunları çözebilmek için aileye farkındalık ve yeni beceriler kazandırmak amaçlanmaktadır. Aile bireylerinin birbirleriyle olan ilişki ve iletişimlerini iyileştirmeleri en temel hedeflerden biridir.
Ayrılık ve boşanma sırasında ve sonrasında hem yetişkinlerin hem de çocukların süreci sağlıklı bir şekilde geride bırakabilmeleri için aile danışmanlık hizmeti önemlidir. Ayrıca ebeveynlerin çocuklarıyla sağlıklı ilişkiler kurabilmelerinde; aile ile ilgili bireysel ya da bireyler arasındaki sorunların üstesinden gelinmesinde yardımcı bir danışmanlık hizmetidir.
Çocuk gelişimi ve psikolojisi temel alınarak verilen danışmanlık hizmeti ile duygusal zekası yüksek, kendine güvenen, kendini ifade edebilen çocuklar yetiştirmelerinde ailelere rehberlik edilmektedir. Aile içi iletişimin verimliliği arttırılırken çocukların gelişim düzeylerine ve psikolojik ihtiyaçlarına uygun olarak ebeveynlik becerilerinin geliştirilmesi amaçlanmaktadır.
Bebeklerde ve Çocuklarda Gelişim Danışmanlığı
Doğumdan itibaren bebeklerin sağlıklı gelişim süreçlerinini desteklemek için ebeveynlere gelişim ve bağlanma odaklı danışmanlık hizmeti sunulmaktadır. Yeni doğan sürecinde bebeklerin gelişimsel ve duygusal ihtiyaçları çok hızlı değişmektedir. Bu dönemde ailelere, bebeklerini anlayabilmeleri, ihtiyaçlarını en doğru şekilde karşılayarak güvende hissetmelerini sağlayabilmeleri amaçlanmaktadır. Çocukluk döneminde ise bebeklik döneminden farklı gereksinimlerin, en uygun ebeveyn tutumlarıyla karşılanmasında, sınırların belirlenip sağlıklı anne-baba ve çocuk ilişkisinin kurulmasında yine gelişim danışmanlığı önemli bir rol üstlenmektedir.
Bebeklerde ve Çocuklarda Uyku Danışmanlığı
Uyku anne-bebek arasındaki ilişki, bebeğin gelişimsel, psikolojik, duygusal, fiziksel ihtiyaçları ve bu ihtiyaçların nasıl karşılandığının bir sonucudur.Yenidoğan dönemden başlayarak sunulan uyku danışmanlığının amacı bebeğin gelişimsel, duygusal ve psikolojik ihtiyaçları doğrultusunda bebek ve anne-baba arasında bağlanma ilişkisini güçlendirerek bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek ve bunun sonucunda bebeğin sağlıklı uyku alışkağı geliştirmesini sağlamaktır.
Yenidoğan dönemden itibaren başlayan bu hizmet her yaş grubu çocuğa bireysel -gelişimsel, psikolojik, duygusal- ihtiyaçları göz önünde bulundurularak uyarlanmaktadır. Uygulamalar minikleri ağlamaya bırakmadan, içinde bulundukları haftaya, aya veya yaşa uygun gelişimsel ihtiyaçlarını karşılayacak, güvenli bağlanmayı geliştirecek ve destekleyecek şekilde gerçekleştirilmektedir.
Yenidoğan Dönem Danışmanlığı
Anne babasının dünyasıana gözlerini açan bir bebek için ilk 4 ay çok önemli bir adaptasyon sürecidir. Yenidoğan bir bebeğin en temel ihtiyacı ise koşulsuz sevgi ve ihtiyaçlarının uygun bir şekilde kısa sürede, tutarlı bir şekilde karşılanmasıdır.
Yenidoğan dönem danışmanlığı sadece bebeğin değil ebeveynlerin bu sürece adapte olmalarını kolaylaştırmaktadır. Deneme yanılma yöntemiyle değil bebekleri için en uygun yaklaşım şeklini keşfetmelerini kolaylaştıran, Doğum Sonrası Depresyon riskini ve eşler arası çatışmaları azaltmayı hedefleyen bir hizmettir.
Oyun Terapisi
Çocuklar pek çok duygu yaşarken bu duyguları anlamlandıramaz ve dile getiremezler. Çocuklar kurdukları oyunlar aracılığıyla iç dünyalarını yansıtırlar, iletişim kurarlar. Yetişkinler için konuşmak ne kadar doğal bir kendini ifade etme şekliyse oyun da çocuklar için öyledir. Oyun terapisi ile çocuğun koşulsuz kabul gördüğü özel bir ortamda, Terapist eşliğinde kendi iç dünyasını keşfetmesi bu sayede davranış problemlerinin iyileştirilmesi amaçlanmaktadır. Aynı zamanda duygusal zekası yüksek, kendine güvenen, kendini ifade edebilen çocuklar yetiştirmelerinde ailelere rehberlik edilmektedir.
Yenidoğan Dönem ve uyku danışmanlığı aile paylaşımları
"Yenidoğan dönem grup eğitimiydi ve hemen yazıldık. 2.5 saatlik eğitim sonunda bebeğimi anlayıp tanımam kolaylaştı"
"Bebeğim iki aylıkken bir anda gece uykularını reddetmeye başladı ve gün içinde de uyanmamasıyla çaresiz kaldık. Arayışa girdiğimde karşıma çıkan Damla Hanımın yeni doğan dönem grup eğitimiydi ve hemen yazıldık. 2.5 saatlik eğitim sonunda bebeğimi anlayıp tanımam kolaylaştı ve öğrendiklerimizi uygulamaya başladık. 3 haftanın sonunda verim almaya başladık. Uykuya dalması sabah 2'yi bulurken şuan 8-9 arası yataktayız ve ilk uykumuz 6 saat kesintisiz. Henüz sürecin başında 3.5 aylık anne babayız ama uykuları güzel şekillendirmeye başladığımıza inanıyorum."
"Bebeğim zor bir bebek değilmiş!"
"Bu serüven pandemi dönemimnde doğum yapmamla başladı... Pandemi hayatımızda her şeyi alt üst etti, doğumdan sonra uykusuzlukla birlikte giderek eşimle ilşkimizde gerginlikler artmaya başladı dedim artık yardım almak için uzmanına gitmemiz gerek... Damla Hanım ile böyle tanıştık. İyi ki de tanımışım çocuğum 1 haftada düzene girdi. Çocuğum bize çok uyumluydu, eğitim sırasında hiç zorlanmadık. Damla Hanım sayesinde anladım ki çocuğum zor bir bebek değil, her şeye uyabiliyor. Ona doğru zamanda doğru yanıtları verebildiğimde görmüş oldum bunu. İyi ki tanıdım sizi🥰"
"Biraz sabır, biraz inanç, çokça sevgi ve Damla Hanımın yönlendirmeleriyle bir mucize yarattık❤️❤️"
"Kızım 14 aylık olduğunda yenidoğan danışmanlığı aldık. Doğduğundan beri geceleri uyumuyor veya uyusa da sabaha kadar defalarca uyanıyordu. Memeye bağımlılığından, memede uyuyor ve uyandığında da meme arıyordu, memesiz uyutmak imkansızdı. Tahmin edebileceğiniz gibi bu çok yorucu. Hep düzelecek diye bekledik ama sonunda artık umudumuzu kaybettik. 1 yılı geçmişti ve biz hiç bir kere gece yatıp sabaha kadar uyuyamamıştırk... Ne kızım, ne ben, ne de eşim. Tam hayat artık böyle geçecek diye umutsuzluğa kapılmışken, instagramda Damla Hanımın ismini gördüm. Onu takibe aldım ve paylaşımlarını okudum. Bir deneyeyim ne kaybederim ki diye düşünüp, randevu aldım. İyi ki de almışım. Kızım eğitime başladığımız ilk günün gecesi sabaha kadar uyudu! 🙏. İnanamadım! İnanamadık! Bu bizim için mucizeydi. Çok mutluyum. Her şeyden önce kızım için sonra eşim ve kendim için. Biraz sabır, biraz inanç, çokça sevgi ve Damla Hanımın yönlendirmeleriyle bir mucize yarattık❤️❤️. İyi ki Damla Hanım bu mesleği seçmiş ve iyi ki bizim yollarımız kesişmiş🙏🙏"